среда, 28 июля 2010 г.

Про чайный гриб, рецепт хпчапури. Долой комплексы!

Сегодня наткнулся на статью про то, как в домашних условиях вырастить чайный гриб. Оказывается он отлично помогает при различных болезнях. Так сказать свой доктор на дому. Единственный недостаток это то, что за ним нужен постоянный уход, иначе  он придет в негодность.

Хотите знать, как приготовить хачапури? А статье про хачапури  с сыромрассказывается 2 способа как готовить хачапури. Оказывается то, что многие называют хачапури - это просто сырные пирожки круглой формы, а вот настоящие хачапури - они угловатые в виде ромбиков.

Все комплексы и психические зажимы идут прямиком из раннего детства, а мы об этом даже и не догадываемся. Читайте статью "Как избавиться от комплексов?" и возможно решите какие-то свои психические проблемы, которые мешают вам жить уже на протяжении долгих лет.

Как похудела Инна Воловичева

Как похудела Инна Воловичева? Однозначно без таблеток и других всяких препаратов сомнительного содержания. Только диета, контроль на своим питание и огромное желание. Самое главное это желание. Инна сама говорит, что если у вас будет такое же желание как у нее, то и у вас тоже все обязательно получится. Главное не сдаваться и не раскисать. Нужно стремительно идти к своей цели. Сделайте свой первый шаг к красивой фигуре, ведь как говориться в пословице "Дорога в тысячу миль начинается с первого шага" Лежа на диване вы ничего не добьетесь.

вторник, 27 июля 2010 г.

Гимнастика для похудения

Чтобы похудеть не достаточно просто об этом хотеть, хотя это и очень важный шаг на пути к успеху. Забудьте про всякие чудо-таблетки - это все либо не работает, либо работает но мало эффективно, либо работают эффективно но уж очень краткосрочно, и спустя короткое время после отказа - лишний вес быстро приходит к исходному состоянию. Единственное, что дает отличный результат - это правильное питание и физические упражнения. Читайте - Гимнастика для похудения на дому И не надо больше питать никаких иллюзий о быстром и легком похудении. На этом вся рекламная индустрия построена. Одним словом - развод.

Рецепт приготовления раков, кабачков и окрошки.

На этом сайте появилась интересная статья на тему , какие блюда можно приготовить из кабачков . А вы вкурсе, что раков можно варить совершенно по-разному? Оказывается есть много разных способов как это сделать. Раков можно даже запекать на углях. 

Ну и до кучи вот ссылка на еще одну статью, в которой подробно рассказывается как готовить окрошку. Там перечислены всевозможные блюда из окрошки, которые вы с легкостью приготовите дома. Ведь всегда интересней и приятней что-нибудь приготовить самому, и угостить своим творение своих близких.

понедельник, 26 июля 2010 г.

Молочный коктейль, цветная капуста и мороженое

Зачем покупать продукты в магазине, которые можно приготовить и самому дома? Например цветную капусту или молочный коктейль. А уж про мороженое, которое так необходимо в жаркое лето я вообще молчу. Самое главное, что весь состав вам известен, а вот в магазине неизвестно, что они туда понапичкали для увеличения срока годности... Всякие гономодифицируемые продукты, концентраты  и другие вредные вещества вам не страшны, если вы готовите дома.

воскресенье, 25 июля 2010 г.

Готовим квас, варим кофе, делаем майонез дома

Еда, которую мы ежедневно покупаем в магазинах далеко не всегда сообтветствует нашим ожиданиям. Яркие этикетки, броские названия - это все ловушка для покупателей, чтобы попбудить его к покупке. Зачастую в магазинных продуктах используются вещества, которые неблагоприятно сказываются на нашем с вами здоровье. Но многие забывают, что некоторые продукты можно готовить самому дома, например: квас, майонез или кофе. В этом есть болльшой плюс, т.к. продукты сделанные своими руками всегда приятней, чем купленные в магазине, да и весь состав вы знаете "ОТ и ДО".

пятница, 23 июля 2010 г.

Про диеты.

Диеты подразумеваю то, что человеку приходится сильно ограничивать себя в выборе потребляемой пищи. Будь то диета при повышенном холестерине, лимонная диета или диета при подагре, все они в чем-то похожи. Везде приходится внимательно смотреть что ты ешь. В основном диеты используются для того, чтобы сбросить лишний вес, но существуют еще и такие диеты, не соблюдая которых, человек просто напросто может умереть. Например, если у человека аллергия на какой-нибудь продукт, то естественно его стоит исключить из своего рациона. Иначе это может сказаться на вашей коже, будут всевозможные неприятные высыпания, а иной раз, при особо острых формах аллергии,  вообще может привести к летальному исходу.

среда, 21 июля 2010 г.

Похудеть реально и за месяц!

Можно и за месяц похудеть если сильно захотеть! Поднять свое мягкое место с мягкого места, и со временем мягкое место станет твердым местом ))) подтянется ведь и уменьшится в объемах. Чего тут говорить, читайте статью про похудения за месяц и все у вас будет зашибись. А если и не будет зашибись, то будет почти зашибись ))) все зависит как всегда только от вас, от вашей настойчивости, желания и терпения. Под лежачий камень, как говорится, вода не течет, а вот жир прет фонтаном!

вторник, 20 июля 2010 г.

Похудение за неделю реально

Похудеть за неделю вполне реально если есть большое желание. Это конечно очень не желательно, т.к. такое резкое похудение пагубно влияет на здоровье человека. Но бывают такие ситуации, которые просто требуют от человека резких изменений во внешности. Для этих людей и созданы специальные методики, с помощью которых желающие похудеть могут добиться хороших результатов, но конечно же только при правильном подходе и серьезному отношению к делу.

понедельник, 19 июля 2010 г.

Диета для похудения

Появилось стремление при помощи диеты предварительно сбросить воистину лишний вес к пиршеству? Это полностью ясно, особо для молодых женщин… Но абсолютно ли вы вправду готовы расходовать силы, время, настрой причем даже воду, спасибо коей мы и смотримся по-хорошему юными и вечно бодрствующими. Конечно, для того дабы обрести недомогание, изможденность, болезни, трудности с шкурой? Конечно нет, так как данное абсолютно того не надо. Впрочем, сильно похудеть за 1-2 недельки лично не имеет возможности быть прямо-таки главный целью! Целью может стать красота, здоровье и просто-таки хорошее самочувствие.

Опять на тему похудения

Привет. Сегодня поговорим о проблеме быстрого похудения. Ни для кого не секрет , что резкое экстремальное похудение - это огромный удар по организму... Мало того эффект быстрого похудения не длятся долго, т.к. то что быстро проходит, уходит обычно также быстро. К весу это имеет прямое отношение. Конечно же реально сбросить 10 кг жира и даже более,  но на долгосрочный результат не рассчитывайте никогда. Но как же быть если нужно очень срочно похудеть? Для этого и существуют рекомендации типа: срочно похудеть на 10 кг, но не стоит ими увлекаться, ваше тело вам спасибо не скажет после этого...

пятница, 16 июля 2010 г.

Интервью после шунтирования

не доводите себя то такого состояния как эта женщина, лучше худеть самой, тем более, что это все очень даже реально. В любом случае это будет намного безвредней чем хирургическое вмешательство....























Сбросить 10 кг, похудеть

Как эффективно похудеть на 10 кг в тяжелых условиях современного общества? Этот вопрос задают тысячи людей по всему миру, которые имеют проблемы с лишним весом. Подавляющее количество из них питаются решить свои проблемы за один день, они хотят чтобы пришел добрый доктор с волшебными таблетками и решил все проблемы. Но как вы уже наверное сами понимаете, наука конечно и шагнула далеко вперед, но не настолько чтобы было возможно вот так быстро и незатратно для организма сбросить большое кол-во лишние килограммов. только вы сами можете себя изменить, только если вы сами этого захотите. 

четверг, 15 июля 2010 г.

Похудеть на 10 кг

В этой статье очень интересно пишут на тему похудения, методы конечно экстремальные но оно того стоит если вам необходимо очень срочно похудеть, например намечается свадьба подруги, о которой она сообщила всего несколько недель назад, а ваше физическое состояние оставляет желать лучшего.

среда, 14 июля 2010 г.

Похудеть дома - реально

Сейчас понастроена куча тренажерных залов, однако мы настолько ленивы, что нам не то что гантели тягать, нам даже доехать до тренажерного зала лень. И вот с таким вот настроем мы хотим похудеть ))) А ведь лишние килограммы сами понимаете, просто так не исчезнут. В статье как похудеть в домашних условиях женщина рассказывает, как она самостоятельно похудела не без посещения тренажерных залов, еще раз доказав, что все в наших силах, нужно только захотеть!

воскресенье, 11 июля 2010 г.

Фен шуй правила благополучия

Фен шуй занимается изучением, и поиском потоков положительной энергии, которая будет способствовать например работе, домашнему благополучию, может помочь в любовных делах, взаимоотношениях между мужчиной и женщиной. Позволяет выбрать самое благоприятное место для работы или строительства дома. правильная расстановка мебели приведет в ваш дом мир и порядок. В фен шуе очень важными элементами являются цвета и расположение всевозможных предметов, которые могут влиять на наше благополучие. Более подробно: любовь, спальня, работа, деньги, цветы.

На тему правильного питания.

На тему правильного питания написано немало статей, но многие ли из нас соблюдает основные принципы правильного питания? Скорее мы поступаем наоборот. Быстрые перекусы на перерывах, полуфабрикаты и прочая гадость, которая к сожалению стала нормой, особенно для людей, которые живут в крупных городах, т.к. у них просто нету времени на то, чтобы все готовит собственноручно. Читайте: похудеть в ягодицах, как правильно питаться.

Вы сами можете похудеть, и без всякой помощи.

Очень часто люди, которые хотят похудеть используют различные медицинские препараты откровенно говоря сомнительного происхождения. Вы никогда не сможете сбросить вес с помощью таблеток если сами не возьметесь за свое здоровье. Тут необходимо не просто выбрать из существующих способов похудеть, тут нужно полностью пересмотреть свои взгляды на жизнь, на свое питание, на свои привычки. Обратить внимание на свое ежедневную двигательную активность и прочее. Вот информация, которая вам поможет по-другому взглянуть на вопрос лишнего веса:  похудеть дома, за 3 дня, за месяц, способы похудеть

суббота, 10 июля 2010 г.

Красивая фигура или как похудеть?

Как правильно питаться? Как же сложно сейчас соблюдать все эти правила здорового питания, всевозможные диеты, физические нагрузки. Человек так устроен, что он очень много чегно хочет иметь и при этом неичего не делать. Именно на этом и строится вся реклама. Заплатил денежку и "добрый дядя" придет и решит все ваши проблемы за неделю с помощью всего одной таблетки... Как бы не так. Рано или поздно все осознают, что чтобы было хорошо потом - нужно чтоб было не очень хорошо сейчас ))) Придется повкалывать дорогие друзья. Итак читайте: что нужно есть, похудеть дома, похудеть без таблеток

 Очень интересная статья по эестремальному похужинию 5 недель

Только интенсивная работа над собой даст серьезные результаты, а чудеса бывают только по телевизору.

пятница, 9 июля 2010 г.

Как быстро похудеть

Сейчас лето и просто необходимо обратить внимание на свою фигуру. Многие из нас об этом вспоминают только к лету. Оно и понятно, что зимой мы как в коконе, груда одежды, и фигура может приобретать вообще не человеческий вид, а вот летом этого не спрячешь. Разве, что сидеть целыми днями дома. Вот подборка интересных статей о том как быстро похудеть без диеты, в бедрах, за неделю, на 10 кг, после родов, я уверен, что вы точно что-нибудь для себя найдете полезное.

четверг, 3 июня 2010 г.

Как похудеть? Питание.

В этой статье затронутся основные моменты о том как эффективно сбросить лишний ве, очистить свой организм от шлаков, о том как правильно питаться, и история из жизни. Все это читайте на - Правила похудения

вторник, 18 мая 2010 г.

Рациональное питание

По данным ВОЗ в Соединенных Штатах Америки около половины населения страдает ожирением, и эта ситуация продолжает развиваться. Все прекрасно знают чем опасен лишний вес и к чему это может привести в будущем, диабет и прочие неприятности. Вся проблема в не правильном питании, обили множества диет, которые зачастую не являются верными, и малой двигательной активности. Читайте - Режим питания

Здоровое питание

В нашем суровом мире, особенно если вы живете в мегаполисе ни у кого нету свободной минуты, как говориться "время - деньги". При таком уровне жизни очень трудно следить за своим рационом, но ведь именно при правильном питании мы можем сохранить свое здоровье, и прожить долгую и счастливую жизнь. Ведь еще кто-то из великих сказал такое слова "Человек есть то, что он есть". Читайте великолепную статью о правилах здорового питания - Правильное питание

Изготовление тортов

На сайте cutlife.ru появилась интересная статья, о том как в домашних условиях при остутствии каких-либо специальных навыков приготовить вкусный тортик, и как потом его красиво украсить. Ведь нет ничего лучше, чем торт который вы приготовили сами в домашних условиях. Порадуйте себя и своих близких. Итак, читайте интересную, подробную статью, о том как приготовить торт - Торт домашний.

Воспитание детей.

Семья занимает центральное место в воспитании детей и является основой структуры для развития, воспитания и безопасности ребенка. Сейчас работа родителей трудна как никогда. Именно сегогдня на родителей возложена огромная ответственность в выборе услуг по образованию и восппитанию детей, в большей степени это связано с всеобщей компьютеризацией, свободного доступа к любой информации через интернет, насилия по телевизору и других прелестей современного общества. Подробнее - Дошкольное воспитание детей

понедельник, 17 мая 2010 г.

Остеохондроз. Народные рецепты.

При остеохондрозе возникают боли в спине, в суставах, в шейном отделе, в пояснице. Чтобы успокоить боль и снять воспаление можно воспользоваться народными рецептами. В народной медицине для лечения остеохондроза применяют травы, которые обладают болеутоляющим, мочегонным, противовоспалительным действием, а также регулируют обмен веществ и помогают восстановлению клеток кожи. Из трав делают отвары и применяют их внутрь, а также делают примочки и обертывания.
Для лечения можно использовать какую то одну траву, а можно сделать специальный сбор, который включает несколько трав, он будет значительно полезней, так как каждая трава сочетает в себе определенные свойства, а вместе они будут усиливать лечебный эффект.
При сильных болях и воспалениях при остеохондрозе, попробуйте следующие народные рецепты:
1.Травы: зверобой, колокольчик, тимьян, чабрец, цветки черной бузины, листья хмеля – всего взять по 20 грамм, добавить 10 грамм корней купены лекарственной. Две столовые ложки этой смеси залить 0,5 литрами воды и кипятить в течение 5 минут. Настаивать 30 минут, затем процедить и выпить отвар в 4 приема в течение дня.
2. Стакан зерна овса залить литром воды, томить до выпаривания 1 /4 части жидкости. Процедить. Такой отвар принимают по 1 /2 стакана 3 раза в день до еды - при боли в суставах. Для вкуса можно добавить мед или сливки.
3. Очень полезным и эффективным в лечении будет отвар из листьев брусники. Он окажет болеутоляющее действие, улучшит обмен веществ, понизит уровень холестерина и сахара в крови.
10 грамм листьев брусники залить стаканом кипящей воды и настаивать 2 часа, затем процедить. Принимать по 1-2 столовые ложке 3-4 раза в день до еды.
4. При болях в спине можно принимать ванны с ромашкой. 100 грамм ромашки лекарственной залить 2 стаканами кипятка, около часа настаивать отвар, а затем добавить его в ванну.
5. При поясничном остеохондрозе делают растирания – сок хрена смешать в одинаковых пропорциях с водкой. Растереть поясницу и обмотать, для лучшего согревания.
6. Для растираний можно использовать и такой состав: 1 стакан меда, 1,5 стакана сока редьки и пол стакана водки.
7. 1 столовую ложку измельченных в порошок шишек хмеля растираем с 1 столовой ложкой сливочного масла. Полученной мазью 2-3 раза в день смазываем больное место.
8. Очень хорошо зарекомендовал себя компресс на позвоночник: смешайте 50 г сока алоэ, 100 г меда и 150 г водки. Такой компресс делать на ночь.
9. При обострении остеохондроза можно сделать такое средство: перемолоть на кофемолке пол стакана березовых почек, добавить 2-3 столовые ложки сливочного масла. Подержать в теплой духовке 4 часа, а потом добавить 1 столовую ложку нашатырного спирта. Этой мазью натирать больное место, после растираний - утеплить.
10. А вот этому рецепту больше 300 лет, раз его помнят, значит помогает!
Берем всего по 50 грамм: семян тмина, корня валерианы, семян укропа, травы пустырника. 2 столовых ложки смеси заливаем стаканом кипятка, настаиваем 20-30 минут, а затем пьем по пол стакана 2-3 раза в сутки.
Какие бы хорошие и эффективные не были народные рецепты, помните, что консультация специалистов необходима! Берегите себя!