Здоровое питание

В нашем суровом мире, особенно если вы живете в мегаполисе ни у кого нету свободной минуты, как говориться "время - деньги". При таком уровне жизни очень трудно следить за своим рационом, но ведь именно при правильном питании мы можем сохранить свое здоровье, и прожить долгую и счастливую жизнь. Ведь еще кто-то из великих сказал такое слова "Человек есть то, что он есть". Читайте великолепную статью о правилах здорового питания - Правильное питание